{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
關掉手機通知
為自己泡杯茶
舒服地坐在地上
輕閉雙眼
感受胸口因呼吸的起伏
和慢下來的沈靜
什麼時候
好好休息成為了一件奢侈的事?
在這篇日誌中
我們分享 5 個有效改善睡眠的技巧
透過簡單的練習
舒緩疲累的身心